Gestes et postures

Mise à jour le 09/10/2020
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FE Financement Entreprise

Durée de la formation

1 jour

Tarif

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Objectifs de formation

A l'issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Soulever des charges
  • Se tenir dans de bonnes positions, évitant ainsi la fatigue
  • D'éviter les accidents dus aux mauvaises positions du corps et à un manque de coordination des gestes

Programme

Relation entre sécurité et

  • Gestes et postures
  • Fatigue


Rappels d'anatomie et principaux risques

Le corps humain : ses composantes

  • Le squelette ( colonne vertébrale, articulations...)
  • La musculature
  • Les points sensibles du corps


Les positions : les bonnes postures
- Dans la vie quotidienne : maintien des épaules, du bassin, de la colonne vertébrale, de la tête
- Dans l'élévation d'une charge
- Dans le déplacement d'une charge
- Position assis et debout


Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Les différents types de troubles

  • Syndrome du canal carpien
  • Tendinites
  • Epicandylites
  • Etc

Positions et efforts à éviter

Moyens de prévention des TMS

  • Rotation de poste
  • Mécanisation
  • Alternance des gestes


L'apprentissage des techniques


Les principes de manutention manuelle au travers d'exercices pratiques avec différents objets

  • Caisse avec poignée et sans poignée
  • Colis de tailles diverses
  • Seau, fûts
  • Objets de différentes longueurs
  • Bouteille de gaz
  • Brouette
     

Pré-requis d'entrée en formation

Modalités pédagogiques

Participation active des stagiaires, notamment par des mises en situation sur des cas rencontrés dans l'entreprise.

Modalités d’évaluation et d’examen

Au travers des applications pratiques

Modalités et délais d’accès

Délais d’accès de 3 à 6 mois maximum après confirmation via le bulletin d’inscription, sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits et dans la limite des places disponibles.


Fab’Academy du Pôle formation de l’UIMM

L'AFPI Pays de la Loire, membre du réseau Pôle formation - UIMM est l'outil de formation et de conseil des entreprises industrielles.